نیازهای تغذیه‌ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است و ما از شما دعوت می‌کنیم از این چند پیشنهاد برای شام شب به عنوان منبع الهام خود استفاده کنید و آنها را به دلخواه خود تغییر دهید.
سوشی در آغاز به‌عنوان یک روش برای حفظ ماهی بوده که در آسیای شرقی رواج داشته‌است. در این روش نگهداری غذا، ماهی و گوشت، نخست شور و سپس به حالت تخمیر به مدت طولانی نگهداری می‌شده است. در واقع سوشی پس از راه یافتن ...
گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم‌مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود.
برای بیشتر ما غذا خوردن یکی از لذت‌بخش‌ترین تفریحات است که حاضریم برای آن مبلغ زیادی را پرداخت کنیم. همچنین غذا زبان مشترک بین تمام انسان‌ها و راهی برای ارتباط با یکدیگر در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف است.
