تاب‌آوری برای درک سلامت روان ضروری است؛ به‌ویژه وقتی صحبت از مبارزه در مواقعی باشد که توانایی شما را آزمایش می‌کند. یک ایده رایج در روانشناسی مثبت‌گرا این است که تاب‌آوری تا حدودی گریزان باقی می‌ماند، به ویژه با ...
یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
امروزه بسیاری از ابزار مراقبت از پوست در بازار وجود دارد، اما آنچه که بیش از همه مهم است این است که چه چیزی را وارد بدن خود می‌کنید. تقویت رژیم غذایی با مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های A، C و E می‌تواند به بازسازی ...
معمولاً افراد مبتلا به بیماری خاص با شنیدن مشکلات پزشکی یک فرد برجسته، به خصوص زمانی که آن فرد یک جوان است، مانند کیت میدلتون، مضطرب می‌شوند؛ حتی ممکن است افراد به طور ناگهانی علائمی را احساس کنند که قبل از اینکه ...
فنلاند باز هم در صدر لیست شادترین کشور‌های دنیا در سال 2024 قرار گرفت. این کشور میزبان بزرگترین مجمع الجزایر جهان، بزرگترین دریاچه اروپا و بیابانی وسیع به نام لاپلند است که حدود 75 درصد از سطح فنلاند را دربرگرفته ...
اولین نکته مهم در خرید زولبیا و بامیه توجه به رنگ و ظاهر آن است. زولبیا و بامیه سالم و تازه معمولا به رنگ قهوه‌ای روشن و شفاف است و اگر رنگ آن خیلی روشن یا خیلی تیره باشد مشکل دارد و باید از خرید آن خودداری کرد....
