اگر به تغییراتی که کوچک و بی‌اهمیت جلوه می‌کنند، بطور مداوم توجه کنیم، نتایج قابل ملاحظه‌ای به دست خواهد آمد! در دنیایی که توسعه‌ی فردی به یکی از ملزومات زندگی تبدیل شده، عمل‌گراها موفق می‌شوند چون سراغ تغییر خرده‌عادت‌هایشان می‌روند.
اغلب رفتار انسان را بر اساس همسویی آنها با باورهای اخلاقی اجتماعی، سیاسی یا گروهی تفسیر می‌کنند. این تمایل به انطباق با اخلاق به عنوان نوشدارویی برای مسائل فردی و اجتماعی تلقی می‌شود. با این حال اعمال این رویکرد اخلاقی در طول تاریخ و در حال حاضر منجر به اختلاف نظر و بی اعتباری در تعامل انسانی شده است. این امر منجر به تهاجم، نابودی دستاوردهای فرهنگی ...
نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر می‌شود و این‌گونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماری‌های خطرناک فراوانی را به روی خود گشوده‌اید.
درست در میانه همه‌گیری یک مرض کشنده، شاید این روزها بهترین زمان برای صحبت‌کردن در مورد این موضوع نباشد که اوضاع زندگی بشر، در طول تاریخ همیشه رو به بهبود بوده و این روزها، بدترین روزهای تاریخ زندگی انسان‌ها روی زمین نیست؛ اما به هر حال نمی‌توان نادیده گرفت که خوش‌بینی و بدبینی، بیشتر از همه چیز، ناشی از وضعیت مزاجی آدم‌هاست. به همین مناسبت است که فردریک ...
صفحه قبل | 
