این روزها رسانه‌ها پر از خبرهای ناراحت‌کننده، خشونت‌بار، ترسناک و نگران‌کننده است؛ از اخبار مربوط به جنگ و تروریسم تا سقوط هواپیما و تغییرات اقلیمی و فجایع طبیعی. آنچه در رسانه‌ها بازتاب می‌یابد نه‌تنها روی زندگی ...
دانشجویان و همکارانم را می‌بینم که یکی‌یکی چشمانشان بی‌افق شده است، آنهایی که تا مدت‌ها ناامیدی‌شان را پنهان می‌کردند، امروز آشکارا ناامیدانه سخن می‌گویند. آنهایی که امیدوار بودند، دیگر توان امیدوارماندن ندارند....
بسیاری از افراد اين روزها با رژيم کاهش وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. هر روز، یک نفر رژیم غذایی جدیدی را شروع می‌کند به این امید که سلامتی خود را بهبود بخشد یا لباسی که جدید خریده است، اندازه‌اش شود. بسیاری از افراد ...
Peau d’orange یک اصطلاح فرانسوی به معنای پوست پرتقال است. این برای توصیف علامتی استفاده می‌شود که در آن پوست ضخیم و حفره‌دار می‌شود؛ با بافت و ظاهری شبیه پوست پرتقال!
درمان‌های ذهن و بدن در دهه‌های اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند. ایده مدیتیشن، یوگا، تای‌چی و تمرکز حواس این است که به افراد کمک می‌کند تا عواطف را متمرکز و آنها را وادار می‌کند روی زمان حال تمرکز کنند. درمان‌های ...
