بنابر اعلام وزارت بهداشت، «میگرن» بیشتر در زنان مشاهده می‌شود و توصیه آن است که مبتلایان به آن گرسنه نمانند و از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم پرهیز کنند.

برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.

با رعایت برخی عادت‌های تغذیه‌ای می‌شود سردردهای میگرنی را کنترل کرد.